~~ Tous-c-kilos-en-trops ~~

Hello tout le monde ;)

Voilà si je viens de créer mon blog c'est pour me battre contre mes kilos en trops...

J'ai commencé mon régime à 125 kg...J'ai commencé ce dernier début Septembre 2007 et en
Janvier 2008 j'avais perdu plus de 42 kg...J'étais arrivée à 83 kg...Malheureusement j'ai un peu repris...Donc c'est repartie je me motive et je repars sur de bonne base pour perdre déjà 10 kg...


!!! J'espère sincérement être soutenu !!!


Et puis pareil les filles si vous avez besoins de conseils il n'y a pas de soucis je suis là ;)


[ .. ] JE TIENS A PRECISER QUE JE N'AI SUBI AUCUNES OPERATIONS !!! QUE J'AI PERDU NATURELLEMENT !!! AVEC DE LA VOLONTE ON Y ARRIVE !!! LA PREUVE !!! [ .. ]
(ça reste un peu trop facile les anneaux etc...Je n'ai rien contre...Mais si nous ne sommes pas prêt à perdre naturellement c'est que l'on a pas vraiment envie de maigrir ! Je sais je vais être critiquée...Tant pis j'assume !!! )


[ .. ] LA REUSSITE D'UN REGIME ??? M-O-T-I-V-A-T-I-O-N !!! [ .. ]
(y'a pas de secret !!!)

[ .. ] TOUT VIENT A POINT A QUI SAIT ATTENDRE !!! [ .. ]
(alors ne désespérait pas !!!)
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# Posté le lundi 05 janvier 2009 07:41

Modifié le jeudi 01 octobre 2009 05:05

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~~ Tous-c-kilos-en-trops ~~
[ .. ] Des questions à poser ? [ .. ]

[ .. ] C'est ici que ça se passe... [ .. ]


COMMENT AS TU FAIS ? Hum...Comme je le dis au début du blog juste au dessus la dans la présentation si si lis bien tu va trouver ! Non toujours pas ? Ok j'vais te le dire alors...Approche ! J'ai tout simplement eu la volonté et la motivation pour maigrir SEULE !!! J'ai eu du mental et croyais moi il en faut ! J'ai fait mon propre régime pas besoin de Dukan ou de WW ou bien encore d'anneau de bypass etc (je n'ai rien contre) !!! Y'a pas de secret dans un régime de toute façon il faut se le mettre dans la tête ! La nana qui veut maigrir mais qui n'est pas motivée plus que ça ou qui veut perdre quelques kilos parce que son entourage lui a fait 2-3 remarques ça ne marchera pas ! Il faut que ça vienne de vous même !

QUEL EST TON REGIME ? Pas de régime en particulier comme je l'ai dit plus haut, j'ai fait mon propre régime ! Déjà plus de grignotage entre les repas, ensuite j'ai adopté une alimentation équilibré, j'ai appris à boire 1L voir 2L d'eau par jour et pour finir je me suis mise au sport ! Voilà c'est tout simple et sans secret

AS TU LA PEAU QUI PEND ? SI NON COMMENT AS TU FAIS ? Cette question me fais sourire à chaque fois ! Vous avez peur de quoi les filles franchement ? Bien sûr que je ne vais pas vous dire : Ma peau ? Aucun problème elle est intacte j'ai perdu 50 kilos mais elle va bien ! Oui normal elle a un peu souffert mais il faut savoir gérer dés le début comme je l'ai fait avec le sport et les crèmes ça l'entretient et limite les dégâts !

UNE JOURNEE TYPE ? Alors le matin c'est : céréales ou une barre de céréales un yaourt et un verre de jus d'orange, le midi c'est : une viande blanche ou rouge, légumes ou/et féculents, un morceau de fromage, un morceau de pain et un fruit, le soir c'est : une viande blanche ou rouge, des légumes, un yaourt et un fruit.
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# Posté le mardi 06 janvier 2009 05:35

Modifié le lundi 12 octobre 2009 12:44

~~ Tous-c-kilos-en-trops ~~


● 125 kg [√]
● 124 kg [√]
● 123 kg [√]
● 122 kg [√]
● 121 kg [√]
● 120 kg [√]
● 119 kg [√]
● 118 kg [√]
● 117 kg [√]
● 116 kg [√]
● 115 kg [√]
● 114 kg [√]
● 113 kg [√]
● 112 kg [√]
● 111 kg [√]
● 110 kg [√]
● 109 kg [√]
● 108 kg [√]
● 107 kg [√]
● 106 kg [√]
● 105 kg [√]
● 104 kg [√]
● 103kg [√]
● 102 kg [√]
● 101 kg [√]
● 100 kg [√]
● 99 kg [√]
● 98 kg [√]
● 97 kg [√]
● 96 kg [√]
● 95 kg [√]
● 94 kg [√]
● 93 kg [√]
● 92 kg [√]
● 91 kg [√]
● 90 kg [√]
● 89 kg [√]
● 88 kg [√]
● 87 kg [√]
● 86 kg [√]
● 85 kg [√]
● 84 kg [√]
● 83 kg [√]
● 82 kg [√]
● 81 kg [√]
● 80 kg [√]
● 79 kg [√]
● 78 kg [√]
● 77 kg [√]
● 76 kg [√]
● 75 kg [√]
● 74 kg [√]
● 73 kg [√]
● 72 kg [ X ]
● 71 kg [ X ]
● 70 kg [ X ]

125,5 Kilos --> 73kg900 Kilos (Soit une perte depuis le début de : 51kg600)
Taille 54\56 --> Taille 42\44
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# Posté le lundi 19 janvier 2009 09:54

Modifié le samedi 07 novembre 2009 13:31

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[ .. ] QUE C'EST MOCHE [ .. ]


pix : moi
à 125 kg
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# Posté le lundi 05 janvier 2009 07:53

Modifié le lundi 31 août 2009 07:24

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[ .. ] C'EST MOINS MOCHE [ .. ]

pix : moi
à 80-83 kilos
Bonus : j'ai reperdu du poid depuis
cette photo
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# Posté le lundi 05 janvier 2009 08:11

Modifié le lundi 31 août 2009 07:24